oferta – Schwinn Cycling

Zapraszamy na zajęcia Schwinn Cycling. Do dyspozycji klientów aż 15 rowerów stacjonarnym oraz wykwalifikowana kadra instruktorska.

Jazda na rowerze to nie tylko jedna z najbardziej energetycznych form aktywności, ale przede wszystkim ogromna frajda!

Ten dość nietypowy rodzaj zajęć to zdecydowanie więcej niż tylko jazda na rowerze w zamkniętej sali treningowej. Schwinn cycling bowiem to swego rodzaju filozofia treningu pozwalająca na doświadczenie radości płynącej z harmonii ciała i umysłu poprzez wysiłek fizyczny.

Nie musisz wcale być miłośnikiem jazdy na rowerze, aby to pokochać.

Schwinn cycling jest treningiem łączącym zajęcia w grupie, silną motywację, profesjonalną kadrę instruktorską i muzykę.

Zajęcia na rowerze stacjonarnym są adresowane dla wszystkich osób (zarówno kobiet, jak i mężczyzn) niezależnie od wieku i aktualnej kondycji fizycznej. Program ten oferuje bowiem nie tyle konkretny zakres ćwiczeń, ale pewną energię i koleżeństwo zajęć grupowych, bez współzawodnictwa i presji. Schwinn cycling to przede wszystkim świetna zabawa w rytmie muzyki symulująca jazdę w terenie oparta na wizualizacji i silnej motywacji. To tak naprawdę kompletny program dla ciała i umysłu, przynoszący wymierne korzyści. Pozwala spalić dużą ilość kalorii oraz tkanki tłuszczowej, doskonale wzmacnia nogi, nie obciążając przy tym stawów i odchudza dolne partia ciała. Przy regularnym uczestnictwie w zajęciach, możemy znacznie poprawić swoją kondycję fizyczną i mentalną, poprawić wytrzymałość i co nie jest bez znaczenia, zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia. Uczestnicząc w zajęciach spinningu, możemy dodatkowo zwiększyć wydolność układu oddechowego i wzmocnić układ kostny.

Schwinn cycling to znacznie więcej niż trening wytrzymałościowo-siłowy. To przede wszystkim ciekawy sposób pracy nad samym sobą, tworzenia silnego umysłu, pomagający zwalczać problemy i panować nad stresem. Dzięki takim zajęciom na rowerach można świetnie oderwać się od rzeczywistości i połączyć pracę nad ciałem z prawdziwym relaksem – mimo sporego wysiłku.

silownia_01